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Here are three fresh sequences for myofascial release, training balance and coordination, and releasing back tension: Easy ball exercises that make a big difference! Watch on If you don't have any of our Franklin Method balls yet or you'd like to get hold of a new set, then you can do so in North America from our distribution partner OPTP.
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19,50 € Die Original Franklin-Bälle sind ausschließlich im 2er-Set erhältlich. Durch das Training mit diesen Bällen entspannen die Muskeln und die Faszien auf einer tieferen Ebene als bei einem Training mit den glatten, orangen Franklin-Bällen.
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Mit Franklin-Bällen kann man Bindegewebe (Faszien) nicht nur massieren, lockern und Spannungen lösen - sondern auch Kraft, Koordination und Ausdauer trainieren. (c) franklin-methode Sanftes Selbstmassage- und Mobilisationstraining ist eine willkommene Abwechslung nach Feierabend oder nach einem harten Training.
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33,879 views 169 In diesem Workout mit den Franklin Bällen kannst du deine Füße stärken und dein Gleichgewicht trainieren. Wir starten mit Wahrnehmung, Mobilisation und dynam.
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Die Reiterwelt hat die Franklin®-Methode für sich entdeckt. Entwickelt wurden die mit Luft oder Wasser gefüllten Kunststoffbälle und -rollen für die Selbstma.
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These smooth, medium-density Franklin Method® massage balls are a key tool for releasing muscles and fascia, especially in the feet. Small in size, they're ideal for relieving plantar fasciitis and reversing pain. These balls can be used at trigger points on the forearms, neck, and shoulders to unlock sore muscles.
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Die Methode steigert mit Hilfe von Gedankenbildern Körpergefühl und Bewegungsempfinden und dadurch sportmotorische Fähigkeiten wie die Kraft, die Beweglichkeit und die Koordination. - für ein besseres Körpergefühl! Mehr zur Franklin Methode finden Sie hier. 16 Artikel Reiter Set nach der Franklin-Methode 85,00 € Franklin Original Mini Ball Set
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19,50 € The classic green Franklin Textured Ball Set relaxes the muscles and fascia on a deeper level than the classic smooth orange balls. These level 2 balls are designed to be used in conjunction with Franklin Method® exercises. Our textured ball set is the ideal weight and size for releasing pain in the jaw, neck, elbows, hips, feet, and more.
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Artikel: 90.05 Note: The colors shown may differ slightly from the actual colors depending on the screen resolution. 1023 in stock Add to cart SKU: 90.05 Category: Balls Tags: anfänger, faszien, Franklin ball, health, massage, muskeln, soft incl. VAT plus Shipping costs Description Additional information Description
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0:00 / 4:40 Lockere Hüften mit zwei einfachen Ballübungen | Franklin-Methode® Franklin Method: Embodiment & Imagery 41.7K subscribers Subscribe 350 31K views 5 years ago KOSTENLOS.
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#Nackenschmerzen loswerden mit dieser einfachen Übung. Kennst du schon unsere Franklin Bälle? Tipp für mehr Entspannung: https://franklin-methode.ch/webinar-.
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Die Geschichte der Franklin-Bälle - Franklin-Methode® Die Geschichte der Franklin-Bälle In letzten zwanzig Jahren wurde das Sitzen und Rollen auf (Franklin-) Bällen zunehmend populär, nicht zuletzt durch den Einsatz unserer Original Franklin-Bälle im Reiten.
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Die Anwendung der Franklin-Bälle: Lösen den Tractus Iliotibialis mit dem Faszien-Toner | Teil 3 - YouTube © 2023 Google LLC Teil 3 🙌🏽 Lösen des #TractusIliotibialis, der großen #Beinfaszie.
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Die Franklin-Methode ® hilft dir dabei. Was ist das Besondere an der Franklin-Methode®? Sie konzentriert sich auf das Anwenden von Bildern, Eigenberührungen und Bewegungsübungen, die einfach auszuführen sind.
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0:00 / 2:22 Franklin-Bälle - für Füße, Wirbelsäule und mehr franklinkarlsruhe 104 subscribers Subscribe 51K views 12 years ago Dorothee Jungmann-Schmidt vom Studio Rhhythmik in Karlsruhe zeigt.
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Mit Franklin-Bällen kann man sich massieren, lockern, Spannungen lösen in den Muskeln, Knoten und Verklebungen im Bindegewebe schmelzen. Das Training mit Franklin-Bällen macht beweglich und es funktioniert sehr oft besser als dehnen. Wir arbeiten mit Gleichgewicht und mit der Koordination - es gibt eine riesige Variation an Ball-Übungen. Aber.